Sådan arbejder jeg

Behov for psykologisk hjælp kan opstå i mange livssituationer. Derfor skal hjælpen tilpasses den individuelle situation og problemstilling.

Mit terapeutiske arbejde bygger især på kognitiv terapi, som tager udgangspunkt i klientens oplevelse af den aktuelle situation og har som mål at fjerne psykiske problemer ved hjælp af indsigt og ændringer i tankemønstre. Det handler således i høj grad om at give dig redskaber til at tackle disse problemstillinger også fremadrettet.

Ud over kognitiv terapi inddrager jeg ved behov også andre terapiretninger såsom hypnose, kropsorienteret terapi og eksistentialistisk terapi.

For at bibeholde det høje niveau af mit arbejde og fortsat at blive bedre dertil deltager jeg løbende i supervision og videreuddannelse.